新鲜柠檬汁 | 1大勺(15ML) |
植物油 | 1大勺(15ML) |
盐 | 1/2小勺(2.5ML) |
孜然粉 | 1/2小勺(2.5ML) |
辣椒粉 | 1/2小勺(2.5ML) |
生姜粉 | 1/2小勺(2.5ML) |
白胡椒粉 | 1/2小勺(2.5ML) |
新鲜香菜末 | 2大勺(30ML) |
将鸡洗净擦干,去掉鸡头、鸡爪、脖子等部位。将鸡以胸部朝下,背部朝上的方式放置在案板上,用厨房剪刀从脖子开始,把脊骨一侧的骨头剪断,一直剪到尾部
接着用剪刀把脊骨另一侧的骨头剪断,将脊骨完整的取下来
将鸡打开(就像翻书一样),先用剪刀剪断胸骨两侧与脖子连接的部位,然后从尾部开始,将鸡胸软骨和胸骨慢慢从鸡肉上剥离
一直剥离到脖子部位,将软骨和胸骨完整的取下
把鸡翻过来。在两侧鸡胸靠下的皮肤处各用刀划一道长约1.5CM的口子
把鸡腿从划开的口子处穿过(步骤5-6步不是必须的步骤,但这样能让鸡在烤的时候形状保持更完整,也能避免腿骨断口处烤糊,更加美味)
最后,把翅尖剪掉,并把鸡翅埋在鸡身下方,鸡就处理好了(翅尖是最易烤糊的部位,剪掉后就可以更放心的烘烤了)
处理好的鸡,从背部看,是如图所示的模样
准备腌料。把腌料的所有材料混合在一起即成腌汁
鸡放在大碗里,将腌汁均匀的擦在鸡身内外侧。用保鲜膜盖住碗,腌制12-24小时
腌好的鸡肉,倒出多余的腌汁,把香菜末尽量的清理干净。麦芽糖和水混合调成蜜汁,在鸡身两面都刷上蜜汁。把鸡放在烤网上,鸡皮朝下
烤箱选择上火+热风模式,预热到210℃,在烤箱最下层放一个铺了油布或锡纸的烤盘接油,将鸡放入烤箱,烤30分钟后,取出将鸡翻面并再刷一次蜜汁。继续烤20分钟左右,烤到表面焦黄即可