鸡腿剔出骨来,去筋,剁碎
加一个蛋清,加以上配料,用摔的,至少要摔五至十分钟,直至肉质出胶状
加上蒜末和香菜碎拌匀就OK了
用保鲜膜和寿司帘定型,然后蒸五分钟
最后烤箱180度再烤十至十五分钟。凉了再去掉保鲜膜,切片
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