红枣银耳汁

Name: 红枣银耳汁
Ingredients: 10-12克银耳; 5颗（40克左右）红枣; 糖

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大花花西瓜瓜

冬吃银耳正当时，冬天干燥，皮肤容易干燥脱水、起皱，银耳含有丰富的胶质，多吃银耳，具有保温护肤作用。这可是用多名贵的护肤品也护不来的咧；冬天气候干燥，易引起燥咳，银耳可是润肺止咳的良药；除此之外，银耳还能增强体液免疫及能力

用料

银耳	10-12克
红枣	5颗（40克左右）
糖

红枣银耳汁的做法

银耳温水泡发。再去蒂撕成小块，再用刀切小一些；红枣去核切小块
丢入豆浆机，加水至高位线
按下“五谷”键，让它自己去运作，一会儿就可以了

小贴士

银耳特有的稠稠的滑滑的口感。加了红枣，更加补血益气，想美容护肤的可一定不能错过。

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该菜谱发布于 2012-01-13 14:40:29

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