马苏里拉芝士 | 80克(Mozzarella) |
低筋面粉 | 130克 |
牛奶 | 100ML |
番茄酱 | 60克 |
橄榄油 | 30ML |
鸡蛋 | 30克 |
青椒 | 80克 |
洋葱 | 80克 |
火腿肠 | 80克 |
大蒜 | 1粒 |
牛至叶 | 1/2小勺(Oregano) |
罗勒 | 1/4小勺(Basil) |
泡打粉 | 1小勺 |
小苏打 | 1/4小勺 |
盐 | 1/2小勺 |
糖 | 10克 |
尽量选择个大肉厚的青椒,切成小丁
把洋葱和火腿也切成同样大小的小丁备用。大蒜拍碎切成蒜末
马苏里拉芝士刨成丝
在碗中筛入低筋面粉,加入牛至叶、罗勒、泡打粉、小苏打、盐、糖,混合均匀
把青椒丁、洋葱丁、火腿丁、蒜末、刨好的马苏里拉芝士倒入面粉里,混合均匀
在另一个碗里倒入牛奶、打散的鸡蛋、橄榄油、番茄酱
把液体混合物搅打均匀
将第6步的粉类混合物倒入液体混合物里,用橡皮刮刀翻拌,待面粉全部湿润后即停止搅拌。不要过度搅拌
倒入纸杯,2/3满。放入预热好的烤箱烤焙即可