将紫薯洗净,放锅内煮熟,趁热剥皮,用匙子压按成泥
取100克紫薯泥与100克糯米粉混合,混合的过程会有些干,这时可以一点点加入煮紫薯的水来调和
揉好的紫薯团备用
红萝卜磨成茸,用纱布包住挤压出汁水
用200克面粉与150克红萝卜汁揉成粉红色面团
南瓜切片蒸熟后压成泥,加入糯米粉揉成黄色面团。西红柿磨成茸挤出汁水,和糯米粉揉成淡粉色面团,20克抹茶粉和80克糯米粉加温水揉成绿色面团,20克可可粉和80克糯米粉加温水揉成巧克力色面团
取一小块绿色面团,揉圆后压扁
中间放入紫薯泥馅,包起揉圆
取一小块紫色面团,中间包入巧克力
包起揉圆
取一小块黄色面团,中间包入紫薯馅,包起揉圆
将所有的汤圆包好(馅料可以按自已喜欢的包入)
将锅内的清水烧得沸腾,然后将汤圆下锅,用勺背轻轻推开,防止粘锅
大火再煮开后,汤圆浮起来,转中火,加入少量的凉水
中火继续煮开后再加入少量的凉水,再煮2-3分钟左右,汤圆就煮熟了