紫甘蓝洗好后,撕小块
紫甘蓝加100克的水,打磨成糊状
加入面粉和剩下的水,调和成稀糊状,再加入花生末
搅拌均匀后,根据情况看是否加水,总之调和成滴落基本无痕的稀糊状,再加入油拌均匀
平底锅不放油,用大汤匙舀起一平勺,让大汤匙内的面糊自然地流入锅中间,让其自然流动成圆饼状
中小火煎至底部定型、四周定型
翻面,中小火再煎半分钟到1分钟左右
即可出锅
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