番茄宝塔菜

Name: 番茄宝塔菜
Ingredients: 一个宝塔菜花; 两个番茄; 适量番茄沙司; 少许葱蒜

8.2 综合评分

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风中彩虹

宝塔菜，从口感来说，个人觉得与西兰花差得稍远，和菜花更接近一些，但仍是有它自己独特的风味，更加脆嫩一些还略带一丝甜味，到底好不好吃，你要自己买来尝尝哦。

用料

宝塔菜花	一个
番茄	两个
番茄沙司	适量
葱蒜	少许

番茄宝塔菜的做法

宝塔菜花掰开成小朵洗净，番茄洗净切块，葱蒜切碎
烧一锅开水，将宝塔菜花放入焯1－2分钟后捞出沥去水分
锅烧热倒油，下葱蒜碎爆香，倒入番茄块翻炒
不断翻炒至番茄出酱，倒入少许番茄沙司炒匀
倒入焯好的宝塔菜花，再翻炒约一分钟，最后调入少许盐调味即可

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该菜谱发布于 2012-03-09 19:14:32

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