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百合绿豆玉米汤

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溢齿留香的厨房  溢齿留香

用料  

玉米片
绿豆
鲜百合
枸杞

百合绿豆玉米汤的做法  

  1. 先将绿豆，玉米片挑去杂质，洗净，枸杞浸泡

  2. 百合剥去外面黄衣，一瓣瓣剥好

  3. 将水烧开，倒入洗净的绿豆，百合瓣，玉米片

  4. 煮开10分种后，关火焖30分种，然后再开中火煮5分钟，加入枸杞稍搅即可

小贴士

清心滋补，明目去火

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的百合绿豆玉米汤

 
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该菜谱发布于 2012-03-15 02:28:36
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