将草鱼肉剁成鱼茸
加入料酒、盐、葱姜末、鸡精
用筷子搅打均匀上劲
胡萝卜、青椒切成长丝待用
鸡蛋磕入碗里,打散
平底锅刷薄油,将鸡蛋摊成蛋皮
寿司帘上铺上紫菜
紫菜上放上鸡蛋皮
在蛋皮上均匀地抹上一层鱼茸,不要太厚
在两边分别摆上青椒丝和胡萝卜丝
分别从两端向中间卷起来
将卷好的蛋卷包上保鲜膜固定
蒸锅加水烧开后,放入蛋卷蒸制10分钟左右取出
将蛋卷晾凉后切片装盘即可
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