星州炒米粉

豆芽摘掉根，所有配料切丝，鸡蛋打散备用～

鱿鱼切圈，虾从中间片开（不片也可以），但是片过的虾熟后成好看的S型

水里放少许料酒，姜片，将鱿鱼和虾快速焯烫变色即可

一锅水烧开，在里面加一大勺咖喱粉，再一勺油，烧开

将米粉放下去洗个澡

动作要快哦，只要米粉散开立刻捞起！看白白的米粉瞬间变成金黄色了有木有？

控干水分然后放入一个大碗中用盖子焖住

焖米粉的同时，在炒锅里摊张蛋皮，不用很漂亮，随意地用铲子铲成丝，或者直接炒蛋也可以

取出蛋，另放少许油，下洋葱丝炒透明，加一勺咖喱粉一起炒香

下青红椒和叉烧丝炒匀，然后下入豆芽韭黄和米粉，为了保证豆芽的爽脆，也可以稍后点放

这里也不要用锅铲（那样会把米粉铲烂）用两双筷子快速对捞，下盐，下生抽调味，最后放入蛋皮丝，撒入葱花，捞匀所有配料，翻几下即可出锅。请所有动作连贯一气呵成～～