鸡汤枸杞叶

Name: 鸡汤枸杞叶
Ingredients: 200g枸杞叶; 鲜鸡汤; 适量枸杞子; 适量盐

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HeNanMoMo

用料

枸杞叶	200g
鲜鸡汤
枸杞子	适量
盐	适量

鸡汤枸杞叶的做法

事先吊好的鸡汤
枸杞叶择掉老茎取嫩叶
用清水浸泡后沥去多余的水分
枸杞子洗净
把清洗净的枸杞子倒入鸡汤中大火烧
续入枸杞叶后马上就可以关火了，用漏勺或筷子盛出装盘撒入盐即可

小贴士

枸杞叶为"天精草"，具有滋补肝肾、益精明目功效。长期食用枸杞叶，有延缓衰老、增强免疫力等作用，还对开发儿童智力有显著作用。而且枸杞叶比枸杞子的更独具祛火效果。
用普通清水煮沸后白灼一样的好吃

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该菜谱发布于 2012-08-27 12:06:01

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