红糖大枣炖雪梨

Name: 红糖大枣炖雪梨
Ingredients: 雪梨; 大枣; 红糖; 枸杞

8.2 综合评分

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俊良老妈-双双

红糖大枣煮雪梨，久炖之后，雪梨口感软糯，汤汁甘甜，具有补血补气，美容养颜，润肺清燥，养血生肌的功效，特别适合女性食用。

用料

雪梨
大枣
红糖
枸杞

红糖大枣炖雪梨的做法

雪梨去皮，放入锅内
大枣洗净，放入锅内
加入红糖
加入足量的清水
小火慢炖，2小时附近，加入洗净的枸杞
用筷子插下，梨能顺利插透即可

小贴士

1、雪梨去皮，更容易吸入红糖的颜色和味道。
2、枸杞最后十分钟左右放入，营养更好吸收。
3、小火慢炖，炖至雪梨软烂为止，口感更好。
4、红糖可根据个人喜好添加，多少随意。

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该菜谱发布于 2012-04-29 19:44:35

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