鳝鱼 | 300克 |
大蒜 | 100克 |
黄瓜 | 1根 |
红辣椒 | 50克 |
姜末 | 5克 |
香芹 | 50克 |
郫县豆瓣 | 2汤匙(30ml) |
料酒 | 1茶匙(5ml) |
酱油 | 1汤匙(15ml) |
糖 | 少许 |
胡椒粉 | 1/2茶匙 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
汤 | 适量 |
材料
大蒜去皮,黄瓜洗净切成菱形块,红辣椒洗净去籽去蒂切成菱形块,香芹去老叶切成段,郫县豆瓣剁碎
鳝鱼去头去尾去骨去内脏,用盐水洗去粘液,切成长约3cm的段,用少量盐和胡椒粉、料酒抓匀腌制15分钟
炒锅烧热,放入1汤匙(15ml)油,放入蟮段炒变色,捞出待用
锅洗净,烧热,放入2汤匙(30ml)的油,放入郫县豆瓣炒香
放入大蒜炒香
加入适量的汤,煮开,烧几分钟
放入鳝鱼、黄瓜烧开
待黄瓜烧变色,加入红辣椒一起烧
待汤汁收浓,加入香芹炒匀,用糖、鸡精调味即可,临出锅时可以淋入1茶匙(5ml)的香油起锅