粉条适量用开水煮开,捞出过凉水
将粉条剁碎
菠菜适量剁碎,过滤掉汁液
将菠菜馅与粉条放在一起备用
豆腐入锅中蒸一下,这样不容易炒碎。盛出放凉后剁碎
锅烧热,不放油,将豆腐碎炒至水分蒸发
另起锅,倒入适量玉米油,爆香葱姜
倒入豆腐碎,炒至结痂,变黄即可
将豆腐碎盛出与步骤4混合
调入适量盐、胡椒面、香油,拌匀。香油要多放一些,味道更美
拌匀馅料即可
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