登录   注册
  1. 首页
  2. 减肥
  3. 红豆银耳莲子羹

红豆银耳莲子羹

42 人做过这道菜
收藏
安的厨房的厨房  安的厨房

用料  

银耳
红豆
薏米
莲子
枸杞
茯苓
鹰嘴豆 1把
冰糖 适量

红豆银耳莲子羹的做法  

  1. 除了银耳、枸杞、冰糖之外的其它所有材料一起泡发，四小时左右

  2. 银耳提前一小时泡发，洗净，去根

  3. 将红豆、薏米、莲子等材料放入高压锅，加二碗水，上气后，压十五分钟

  4. 将高压锅内的材料连汤一起倒入砂锅中，加水至合适的位置，大火烧开

  5. 锅内加入洗净的银耳和冰糖，再次烧开后，转小火煮20分钟

  6. 加入枸杞，继续煮十分钟即可

参照这个菜谱，大家做出 43 作品

全部43个作品

上传你做的红豆银耳莲子羹

 

红豆银耳莲子羹相关分类

减肥 甜品 高压锅

被大家加入到以下菜单

减肥、主食的封面
减肥、主食
 汤汤水水最养人的封面
汤汤水水最养人
 美容养颜瘦身餐单的封面
美容养颜瘦身餐单
 要吃的漂亮的封面
要吃的漂亮
 一年家居菜的封面
一年家居菜
随便看看
该菜谱发布于 2012-08-10 08:04:05
700 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者安的厨房的其他菜谱

袪寒去湿的好汤水——红豆薏米水

袪寒去湿的好汤水——红豆薏米水

安的厨房      1314 做过
烤馒头片

烤馒头片

安的厨房      708 做过
玉米杂蔬汤

玉米杂蔬汤

安的厨房      76 做过
香菇排骨汤

香菇排骨汤

安的厨房      196 做过
火锅底料

火锅底料

安的厨房      20 做过
台湾铁蛋

台湾铁蛋

安的厨房      108 做过
南瓜土豆炖五花肉

南瓜土豆炖五花肉

安的厨房      110 做过
肉夹膜

肉夹膜

安的厨房      92 做过

红豆银耳莲子羹的答疑

登录查看全部2条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负