南瓜土豆炖五花肉

南瓜洗净，去籽，切块，块不要太小，因为南瓜容易烂，也不要超大块。不用去皮哦，南瓜皮很的营养

土豆去皮切块。五花肉洗净切块

起锅，点火，锅热后放入少量食用油，将五花肉倒入，煸炒出油

将肉拨到锅的一边，加入适量糖，用锅铲轻轻搅动，炒出糖色，再将肉和糖色炒在一起

加入蒜瓣、葱段，以及少量生抽、料酒、醋，翻炒片刻

加水，高出肉面一厘米左右，放点炖肉料，像八角、桂皮之类的，最好装调料盒里

大火烧开后，转中火烧5分钟，加入土豆块，继续烧五分钟，最后加入南瓜块

别忘了加盐，（盐不用放太早，不过像这种炖菜，也不宜放太晚，不容易入味）

炖至南瓜软后，大火收汁，加鸡精，出锅