五彩苹果杯营养饭

Name: 五彩苹果杯营养饭
Ingredients: 适量火腿肉; 2个苹果; 1碗米饭; 适量罐头玉米; 适量黄瓜

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月满西楼528

推荐给小朋友哦，炒饭很香，加上酸甜的苹果粒，很清爽的。好看又好吃！

用料

火腿肉	适量
苹果	2个
米饭	1碗
罐头玉米	适量
黄瓜	适量

五彩苹果杯营养饭的做法

刚蒸好的热米饭（这样新鲜，又不会太硬，孩子吃了好。）黄瓜、火腿切丁，罐头玉米滤水，备用；苹果中间挖空，挖出来的部分，去芯，切丁，备用
锅内放入植物油，烧热，下火腿黄瓜和玉米粒，炒熟，再放入米饭和苹果粒，加几粒盐炒匀后装入挖好的苹果杯中，即可

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该菜谱发布于 2012-06-22 18:32:16

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