将材料都清洗干净,将虾剥壳,将胡萝卜洋葱切末
将凤梨(喜欢带点酸的买菠萝)清洗外表后如图在2/3高度处平切一刀,分成两片
然后用一个不锈钢大勺子将凤梨内部挖干净,将挖出来的凤梨肉1/3切成小丁(准备入炒饭时用),将剩下的2/3榨成凤梨汁,当饮料喝
将腊肠切丁,将鸡蛋打成蛋液
炒锅烧热,倒油,油热后入洋葱翻炒出香味,入香肠和胡萝卜翻炒1分钟左右,再入豌豆翻炒片刻
加入米饭翻炒均匀
淋入蛋液继续翻炒均匀
撒入用开水泡过的虾仁
翻炒均匀,撒上盐和黑胡椒翻炒均匀
出锅装入菠萝碗中,最后撒上提前准备好肉松,炒饭算是做好了