干明太鱼用清水洗净后剪成大段,放入清水中浸泡1小时
泡好的明太鱼轻轻攥去水分,锅内倒入少许油放入明太鱼煎出香味,边微微的翘起
放入葱花轻轻翻炒明太鱼至葱花炒出香味
辣酱用清水调匀
倒入锅内拌炒均匀
加入1小碗热水、少许盐,开锅后转小火盖锅盖炖10分钟左右
当锅内汤汁收浓,撒入青椒粒拌炒均匀即可
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