法香煎鸡腿肉

2 人做过这道菜

用料  

鸡腿肉 300克
法香 5根
5克
酱油 15ml
蚝油 15ml
白糖 8克
小茴香 3克
黑胡椒 3克
大蒜 3瓣
料酒 15ml
淀粉 10克
竹签子 6根

法香煎鸡腿肉的做法  

  1. 鸡腿肉稍稍改刀,然后加入料酒和淀粉抓匀,腌制15分钟

    法香煎鸡腿肉的做法 步骤1
  2. 然后将鸡腿肉捞出,沥去水分,加入切碎的法香、蒜末、酱油、蚝油、盐、白糖、小茴香拌匀,再次腌制半小时入味

    法香煎鸡腿肉的做法 步骤2
  3. 再竹签子上抹上一层食用油,然后将鸡腿肉小心的串在上面,视签子长短大约串4-6块鸡肉即可

    法香煎鸡腿肉的做法 步骤3
  4. 然后在平底锅中加入少许油,烧热到4成热时,放入鸡肉串,用小火慢慢将鸡肉煎至变色后翻面,直到两面都变色成熟即可,最后在食用前撒上适量的黑胡椒

    法香煎鸡腿肉的做法 步骤4

小贴士

法香,也叫做欧芹,很多西餐里会经常用到,香味非常浓郁,味道也很特别。大一些的饭店还会利用法香来做盘边的装饰,我们留意一下就能看到;
法香在大型超市就能买到,我是在华联的地下超市买的,不是进口货,只是京郊小汤山自己种植的,很便宜3块钱一大盒。另外,在一些专售国外产品的地方,比如捷妮路、百盛超市、银座地下超市也有,但是价格会稍微贵些。麦德龙在卖蔬菜的附近有一个专门的区域,卖一些香草,有新鲜的、还有回家可以种植的,价格也不算贵,可以找一下;
鸡腿很容易能买到,有直接切成碎肉卖的,如果担心不新鲜的话,可以买整只的鸡腿回家脱骨切碎,一次可以多切一些,放在冰箱的冷冻层,做宫保鸡丁、炒鸡丁等等也能用到,而且相比起来鸡腿肉肉质滑嫩更加好吃;
这个菜先用淀粉、料酒腌制后能去腥、肉质更爽滑,最后可以用平底锅煎,也能用烤箱烤熟,味道都很好。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2012-03-15 21:26:02
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