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白芷玉竹润肺汤

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恬静yzyz的厨房  恬静yzyz
今天介绍的这款汤，用了中药材中的白芷玉竹，这两味药材都是滋阴润肺的。
也比较适合现在的季节，潮湿、闷热。
经常用它们来煲汤，对皮肤的美白、滋润都有很好的调养作用，还不容易上火。

用料  

白芷 5g
玉竹 5g
鸡 1斤
薏米 10-20g
葱姜酒 适量
盐 适量

白芷玉竹润肺汤的做法  

  1. 白芷、玉竹、薏米分别用清水洗干净

    白芷玉竹润肺汤的做法 步骤1

  2. 鸡斩块倒入锅里，添加清水，煮开后继续煮1分钟后关火，然后用清水洗去浮沫

    白芷玉竹润肺汤的做法 步骤2

  3. 所有材料一起放入砂锅里，添加足量的清水、葱姜酒

    白芷玉竹润肺汤的做法 步骤3

  4. 大火煮开后转小火熬2小时至材料软烂，最后加盐调味即可

    白芷玉竹润肺汤的做法 步骤4

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食疗养生
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该菜谱发布于 2012-08-20 14:16:56
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