梅依旧
黑茶炖土鸡
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人做过这道菜
都说女人是水做的，在女人的饮食中都离不了汤和水的身影，黑茶炖土鸡，加进了安化黑茶，安化黑茶在发酵过程中产生一种普诺尔成分，有去油腻、助消化的功效，从而起到了防止脂肪堆积的作用。
黑茶炖鸡，让你减肥与进补相得益彰。
黑茶炖鸡，让你减肥与进补相得益彰。
用料
黑茶炖土鸡的做法
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土鸡清水冲洗干净
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姜切片，葱切段
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将黑茶放入茶包中
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鸡放入锅中，水烧开后煮一分钟左右，去掉鸡肉块中的血沫和多余的油脂
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然后捞出
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锅中重加入适量清水，放入鸡、葱、姜、茶包、猴头菇
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大火烧开，小火慢炖1小时左右
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加入适量的食盐调味，再炖20分钟，出锅时撒葱末即可
小贴士
1、煲汤时要撇去油脂
