黄瓜去皮切丝
胡萝卜去皮切丝
胡萝卜丝汆烫
冲冷水沥干
与黄瓜丝一起倒入沙拉盘,加1茶匙盐略抓一下,静置10分钟
干海带芽洗净用热水泡开
汆烫并冲冷水沥干
把海带芽倒入沙拉盘,与黄瓜切丝及胡萝卜丝混合,加白醋3汤匙、盐1茶匙和糖1汤匙搅拌均匀即可
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