牛肋条 | 600-700g(可用牛腩,牛腱) |
番茄泥 | 160g(注意不是番茄酱,是tomato paste) |
番茄 | 约280g |
中号洋葱 | 半个 |
味霖 | 30g(可用料酒米酒) |
葱 | 2小颗 |
姜 | 1片 |
八角 | 1颗 |
香叶 | 一片 |
酱油 | 50g |
豆瓣酱 | 1小勺 |
冰糖 | 20-30g |
准备工作,先把牛肉用清水冲洗泡去血水,然后将番茄洋葱切块
将牛肉汆水,加入葱姜和酒,水沸腾以后撇去血沫与浮油。撇干净
转中小火,然后放入其他所有材料,再次煮滚后转小火(我用电陶炉400w)水量大致如图,没过所有材料即可。如果喜欢喝汤可以多放水,如果用普通锅也适当增加一些水
铸铁锅,加盖,锅盖上倒入一杯水。继续保持小火炖1小时,至牛肉熟烂,因为加入番茄所以比清炖牛肉还要快速。普通锅的话时间略眼长一些
牛肉熟烂之后,可以尝下,适当调味就可以食用咯~(用神马,盐啦~~我没加)