梨粥

Name: 梨粥
Ingredients: 1只梨; 半碗大米; 少量冰糖

7.8 综合评分

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恬静yzyz

梨，现在初秋时节蛮适合吃。
滋阴润肺，缓解秋燥。
正常体质的直接吃，脾胃寒凉的要煮熟了吃。
而且梨皮最好别去，梨皮也是一种很有用的中药材。清心润肺，降火生津。
一碗热气腾腾的梨粥入口，暖了胃，美了肤。

用料

梨	1只
大米	半碗
冰糖	少量

梨粥的做法

梨洗净，连皮切小块。梨核去掉
大米略洗，加清水浸泡30分钟
小锅里放入梨，添加清水，煮开
倒入大米，煮开后转小火熬煮
煮到粥浓稠了，加入一小块冰糖。继续煮至冰糖溶化
我还切了些梨片略装饰一下

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该菜谱发布于 2012-09-20 18:59:36

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