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清热明目降压茶

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简单煮意的厨房  简单煮意
清热解毒，祛火明目，降脂解腻

用料  

夏枯草 10g
桑叶 3g
菊花 15g
薄荷 3g（原方是干薄荷，我用了新鲜薄荷10克）
甘草 3g
冰糖 适量

清热明目降压茶的做法  

  1. 所有材料冲洗干净

    清热明目降压茶的做法 步骤1

  2. 除新鲜薄荷以外加800ml清水浸泡30分钟

    清热明目降压茶的做法 步骤2

  3. 加入鲜薄荷后烧开，转小火15分钟后关火，滤出茶汁

    清热明目降压茶的做法 步骤3

  4. 重新加入800ml清水，继续煮15分钟后关火

    清热明目降压茶的做法 步骤4

  5. 再次滤出茶汁，和第一次滤出的茶汁混合，加冰糖溶化后即可饮用

    清热明目降压茶的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2012-10-07 21:59:00
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