香烤三文鱼&小米--baked salmon and couscous

将葱白切成薄片儿

并过水沥干

将欧芹切成碎

与沥干水分的葱白混合

检查三文鱼去掉刺儿,并擦干水分

烤盘纸在上层,锡纸在下层,将步骤4混合的葱白和欧芹放上,把三文鱼放最上方

在三文鱼上撒少许盐和黑胡椒

柠檬切薄片

放在三文鱼上方

将纸对折在对折

包装成包子样~使之不露空气

200°c烤箱预热后并烤制15分钟即可

将红椒切成粒儿

将葡萄干和红椒放一个碗儿备用

锅内无油放入杏仁煎至金黄色即可

煎好的杏仁放入小米里并放入浓汤宝

再放入之前备好的红椒粒和葡萄干倒入水,搅拌均匀

焖10分钟即可~~~~