五花肉洗净入冷水锅,加姜片花椒,煮开后稍煮几分钟,把血水去尽
焯水后放凉的五花肉切成薄片,入不粘锅
煎至金黄。(不用加油,五花肉煎过会出油)
袖珍菇焯水去土腥味
五花肉和袖珍菇入砂锅,加足水煮开转小火
胡萝卜和土豆切滚刀块
倒入砂锅煮开,转小火煮至胡萝卜和土豆软烂,并加盐,少许生抽和一勺豆豉酱调味。(味道可根据自家口味调)
粉丝泡软
龙利鱼解冻后切块,用五花肉煎出来的油,把鱼块煎至两面金黄
把粉丝和龙利鱼倒入砂锅煮至味道融合,撒上葱花即可
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