猪棒骨买的时候让店家帮忙砸成三段,洗净备用
锅内放足够量的清水,然后放入洗净的猪棒骨
大火烧开,撇去浮沫(一定要将浮沫彻底撇净)
将棒骨连汤倒入高压锅中
加入洗净的红枣,枸杞
放入花生,薏米
高压锅上汽以后,煲上三十分钟左右
喝的时候加盐调味
上传你做的红枣薏米棒骨茶