姜蒜切片、五花肉切簿片
青红辣椒切小圈
菜花用小刀协助,撕成小朵
锅中先烧开水,放适量的盐和油,再倒入菜花,煮软后捞出沥干水备用
锅中放少许底油,放入五花肉翻炒至微焦出猪油
放入姜、蒜、青红辣椒圈翻炒香味
倒入菜花
最后调入盐、生抽、白糖、鸡精,即可
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