![最爱的猪蹄的封面](https://i2.chuimg.com/8014eff4f60d477fa67b62f9d38d7649_2047w_3069h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![吃肉肉长肉肉~\(≧▽≦)/~的封面](https://i2.chuimg.com/856d9ce88a8c426a84af825b3c816d85_1656w_1240h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![减肥的这些天怎么吃之午餐篇(自用)的封面](https://i2.chuimg.com/bb05ffa0873411e6b87c0242ac110003_600w_384h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![*猫丸屋の浓口酱味*的封面](https://i2.chuimg.com/4ef23d4aa03e4e519d8eafff8a360f31_5472w_3648h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
材料:蹄膀,笋干。(笋干是泡发好的)
蹄膀入冷水锅,加姜片煮开
煮开后稍煮几分钟去尽血水,用温水洗净
锅内加少许油,入冰糖
炒至褐色。(我心血来潮炒个糖色,直接过油也可以的,炒糖色用小火就可以)
倒入蹄膀炒上糖色
转入砂锅,加料酒,生抽,老抽,姜片煮开转小火炖。(液体基本半没蹄膀,我都用的料酒,加水也可以)
笋干焯水后用冷水冲洗干净
蹄膀炖半小时左右,加入笋干继续炖半小时左右
加盐和冰糖调味后大火收汁,收汁要不断翻炒,防止糊锅。(收汁这步一定不能少,汤不一定要收干,但汤要收的浓浓的,才入味,颜色也更漂亮)