煲汤后的瘦肉捞起,放凉后撕成丝。放进搅拌机搅打一下。安装自己喜欢的口感来决定搅拌的时间,喜欢肉松长茸茸的口感的就稍为搅打一下就好了,喜欢鱼松那样幼细口感的就可以打得细碎一点
分次把瘦肉全部打碎
炒锅抹干,不用放油,不用预热,干锅倒入肉松
淋入适量生抽,翻炒均匀;(每次少放点,边炒边尝味道)
加入白糖,翻炒均匀
加点芝麻,继续翻炒
直至把水分炒干,用筷子配搭着一起炒,可以更好地把肉疙瘩全部炒开
关火后,用筷子摊开在锅中,直至凉透后装入密封罐中
上传你做的营养美味肉松