海带水发后，煮熟、捞出过凉、控水待用
虫草花、金针菇分别掐根洗净，用开水焯过、过凉，与海带一同放在大碗中
大蒜、红椒（也叫美人椒或指椒）洗净，切碎，放在食材上
锅入油，凉油下入花椒粒小火煸香，去掉花椒粒，将油烧开，直接倒在蒜碎上
将其它调料分别加入食材中，拌匀即可
上传你做的虫草拌金菇
桃园
