马蹄木瓜甘荀饮

Name: 马蹄木瓜甘荀饮
Ingredients: 半个木瓜; 适量马蹄; 半根甘荀; 800ml饮用水

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马蹄、木瓜、甘荀有一个共同特点就是解毒，马蹄清热生津、去痰、凉血、解毒。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。它能消除体内过氧化物等毒素，净化血液。木瓜里的酵素会帮助分解毒素，降低胃肠的工作量，帮助消化，木瓜与甘荀有丰富的植物纤维能促进肠道蠕动从而利膈宽肠快速排出毒素。

用料

三样食材做成鲜榨汁装在瓶子里，每天带到办公室当饮料喝，随时排尘毒，如不喝冷饮可用微波炉叮半分钟，使它微微有点温度再喝。

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该菜谱发布于 2013-01-30 21:34:03

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