将笋去皮、洗净,切大小一致的滚刀块
将笋段用开水焯3~5分钟,去涩,焯至半熟,捞出后控干水备用
将配料中的调料倒在一个小碗中,搅匀便成料酱
另锅烧热,加3汤勺色拉油,冷油即下入笋段,不必过份炒,煎一会儿,再炒,待笋段表面呈微黄状,再翻面稍炒几下
下入料酱,将笋段炒匀,转小火焖10分钟
汤汁快收干时,下入大把葱花,并洒少许香油炒匀即可
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