取100克糯米面加60克菠菜汁揉成面团,然后取10分之一小面团放水中煮开再重新放回原面团中揉好,这样做出来的汤圆会比较粘。不容易开列。同理用100克糯米粉加60克胡萝卜汁揉成胡萝卜面团,100克糯米粉加60克水揉成白色面团,个人认为加10克澄粉用开水烫熟再放回原面团揉均匀,口感会比较好
黑芝麻馅分成8克一份备用
将三种面团分别擀成长条,并排放在一起,然后象绕麻花一样,再对折
直到出现花纹
然后分成12克每份的小剂子,如果开始不会包,可以将面团分的较大一点
取其中一份剂子擀成圆形
包入馅料
揉成圆形
包好后放入盘中
水开后倒入汤圆,浮起约1分钟后取出