冰冻虾仁提前一天放入冰箱冷藏就会解冻
如果虾仁没有处理过,就要在其背部剪开后把黑色的泥肠取出
清洗干净后放入容器里
加入三勺生粉
用手抓虾仁大概3分钟--5分钟左右,这样可以去除虾仁的腥味还可以让虾仁更有弹性
把用生粉抓过的虾仁用水冲洗干净
用干燥的厨房用布或者厨房用纸把虾仁的水分吸干
放回容器
在虾仁里加入一点盐调用手抓匀
再把表面的水分用布吸干
在另一个碗里加入一勺生粉,用适量鸡蛋清调匀成糊
把调好的糊倒入虾仁里
用手转匀,时间在3-5分钟
放入冰箱冷藏1个小时
碗里放入两勺左右的料酒,一点盐和一点白糖,一点生粉和一勺清水搅拌均匀备用
锅里把水煮开后关火,过一分钟后再放入虾仁
半分钟后即可拿出备用
锅烧的微热加入食用油
开到最小火,马上放入虾仁翻炒几下即可
拿出备用,火候掌握不了的可以先放入一个,如果发出炒菜的哧哧声,那就说明火太大,所以油温热即可放入虾仁
在剩余的油里放入少许生姜丝
下事先蒸熟或者焯熟的玉米青豆
小火煸炒
继续开最小火,加入上面的调料
放入虾仁,开大火翻炒几下,汁水变得浓稠即可马上关火,装盘