黄花菜木耳鸡蛋面
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人做过这道菜
塞北主妇
黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。
我家孩子正在备考，很需要健脑，需要食补。
我家孩子正在备考，很需要健脑，需要食补。
用料
黄花菜木耳鸡蛋面的做法
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西红柿洗净，切成小块；木耳泡发，去蒂切成丝；黄花菜泡发，去根部，切成小段
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鸡蛋打入碗里，用筷子打散
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炒锅置火上，放入油烧至7成热，倒入打散的鸡蛋液，炒至熟，盛出
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炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入葱花、姜末爆香
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放入西红柿块超出番茄素
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放入黄花段，翻炒
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再放入木耳丝、酱油、盐，加入清水
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烧开后，放入鸡蛋、鸡精
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最后放入尖叫碎，搅拌均匀即可
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另取锅，放入清水，烧开，放入面条，煮熟，捞入碗中，浇上打好的卤即可
