韭菜 | 100克 |
豆芽 | 150克 |
瘦肉 | 100克 |
干豆腐 | 100克 |
粉色 | 一小捆 |
胡萝卜 | 20克 |
鸡蛋 | 2个 |
葱 | 5克 |
姜 | 5克 |
蒜 | 5克 |
生抽 | 一小勺 |
盐 | 一小勺 |
胡椒粉 | 适量 |
鸡精 | 半小勺 |
醋 | 一小勺 |
粉丝提前用冷水泡10分钟,烧开水焯5分钟左右。捞出过冷水
干豆腐用焯粉丝的水焯软捞出
韭菜切去梢儿
在电饼铛烧热里刷一层薄油,倒入鸡蛋液,摊成一个薄饼
鸡蛋饼卷起切细丝,胡萝卜,干豆腐也切丝,韭菜切成寸段儿,粉丝切几刀
锅烧热,放入豆芽干煸,煸炒到豆芽透明几乎没有水蒸气冒出就关火盛出来
锅里放入色拉油,放入葱姜蒜煸炒出香味,放入肉丝翻炒。倒入生抽,放入胡椒粉
放入粉丝、豆芽、鸡蛋丝,干豆腐丝胡萝卜丝翻炒
放入盐
最后放入韭菜,倒入醋翻炒几下就出锅