肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称,中国西北特色小吃之一,以陕西地区的腊汁肉夹馍(猪肉)和宁夏地区的羊肉肉夹馍为主。
腊汁肉历史悠久,远近闻名。其色泽红润,气味芬芳,肉质软糯,糜而不烂,浓郁醇香,入口即化。素有“肥肉吃了不腻口,瘦肉无渣满含油”的赞语,用吉馍夹腊汁肉,更是别有风味。俗称腊汁肉夹馍。
肉夹馍,实际是两种食物的绝妙组合:腊汁肉,白吉馍。
肉夹馍合腊汁肉、白吉馍为一体,互为烘托,将各自滋味发挥到极致。馍香肉酥,肥而不腻,回味无穷。
腊汁肉历史悠久,闻名中国,配上白吉馍,有着中式汉堡的美誉,扬名中外,深受人们喜爱。
用料
高粉
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250克(超市里做馒头用的普通高粉,其实用中粉就可以了)
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酵母
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4克
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清水
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130克
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肉夹馍的做法
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所有材料混合
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用筷子搅拌均匀成面絮
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用手揉成光滑面团,盖盖,放温暖处发酵20分钟,面团略微发酵就可以了
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发酵好的面团洒粉再次揉光滑
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面团分成4份。(有点大,可以分成6份)
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取一份面团,搓成长条状
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再把面团压扁
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卷起成圆柱状
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压扁
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擀饼状
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平底锅不放油,盖盖小火烙至两面微黄
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烙好的白吉馍用刀从中间剖开不断
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煮好的五花肉放在盘子里趁热切碎
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加点汁一起夹在白吉馍的中间