竹笋、莴苣笋去壳去皮后切滚刀块
蹄膀和咸鹅分别切块,冷水下锅焯水
将焯水后的蹄膀和咸鹅冲洗干净
将蹄膀、咸鹅、竹笋和姜片放入炖锅,加入足量清水大火烧开
转小火慢炖1小时至肉酥鹅软,加入莴苣笋再煮5分钟,尝一下咸淡,酌情加盐调味即可
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