庭烹制肉牛的方法比较单调,一般是炖煮或是红烧,像爆炒也有人试过,但效果不是很好,炒出的牛肉容易老硬,口感不佳,这是因为牛肉含水份虽然不少,但纤维组织很粗糙,所以储存在纤维素中的水分也就特别容易流失,但如果根据牛肉的特点进行加工,扬长避短,很容易就可以把牛肉炒得比猪肉还嫩,具体的方法在于刀工上的处理和上浆滑油技巧,大家都知道,牛肉纤维粗,所以在切牛肉的时候,不管是切丝还是切片,都应该逆着切,不用担心切的片或是丝散碎,粗纤维正好发挥了它的优势,相互牵制的特点,牛肉储存水份的能力特别强,在上浆的时候,用淀粉把牛肉包裹住,这样炒出来的牛肉就会非常鲜嫩了。
用料
小炒牛肉的做法
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香芹切段
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青红辣椒切圈
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泡辣椒切圈,蒜剁末
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挑去牛肉的筋膜,将牛肉切成丝备用
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切好的牛肉丝先用红薯粉加料酒,老抽,盐,白糖,少许橄榄油拌匀,然后放入冰箱20分钟左右(这里最好用红薯淀粉,这样炒出来的牛肉口感会很滑嫩,在冰箱里冷藏一会的目的是更好的上浆)
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锅内放油(稍多些)烧制3-4成热时,将牛里脊下锅滑熟
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滑熟后捞出沥干油待用
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锅内留少许底油,煸炒葱、姜、蒜及青红椒、泡辣椒
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加入郫县豆瓣煸炒
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炒出香味
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放入滑熟的牛里脊
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加蚝油、少许糖调味
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最后加入香芹段煸炒
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根据自已的口味轻重适量放少许盐,翻炒均匀后完成出锅
小贴士
1、注意滑油时的温度,油温低,加热时间一长,水就会吐出来,油温高,牛肉结团,把它搅散后,浆水一破,水就流失,肉质变老。
2、牛肉要逆着肉的纹路来切,这样口感会嫩一些;
3、牛肉下锅炒的时间不要太长,要大火快炒,炒至变色后即可,以免口感老硬。