从山上采下来的刺嫩芽是这样子滴
把根部我们叫做“裤”的东西掰掉
摘好的刺嫩芽洗干净
方开水锅里焯一下
浸泡于冷水中
炒制前捞出沥干水分
鸡蛋打散备用
热锅热油匠鸡蛋滑熟后盛出备用
用锅内的底油爆香蒜末
放入刺嫩芽翻炒,加一点点生抽和胡椒粉调味
倒入炒好的鸡蛋炒匀
最后加盐和鸡粉调味后即可出锅
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