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甜品
牛奶南瓜羹
牛奶南瓜羹
7.8
综合评分
631
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耀婕
用料
南瓜
1斤
牛奶
1袋200ml
牛奶南瓜羹的做法
南瓜去籽切成小块，上锅蒸熟
把蒸好的南瓜去皮
把南瓜搅拌成泥状；喜欢细腻口感的可以过一下筛
将南瓜泥倒入小锅中，兑上牛奶搅拌均匀，小火加热至沸腾就可以关火了
小贴士
1、南瓜的纤维组织比较多，喜欢细腻口感的话就把蒸好的南瓜过一下筛；我在减肥中，所以需要纤维多多哈；
2、南瓜已有甜味，不需要再加糖了。
参照这个菜谱，大家做出 647 作品
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该菜谱发布于 2011-05-03 09:15:03
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