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甜品
牛奶南瓜羹
牛奶南瓜羹
7.8
综合评分
631
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耀婕
用料
南瓜
1斤
牛奶
1袋200ml
牛奶南瓜羹的做法
南瓜去籽切成小块，上锅蒸熟
把蒸好的南瓜去皮
把南瓜搅拌成泥状；喜欢细腻口感的可以过一下筛
将南瓜泥倒入小锅中，兑上牛奶搅拌均匀，小火加热至沸腾就可以关火了
小贴士
1、南瓜的纤维组织比较多，喜欢细腻口感的话就把蒸好的南瓜过一下筛；我在减肥中，所以需要纤维多多哈；
2、南瓜已有甜味，不需要再加糖了。
参照这个菜谱，大家做出 647 作品
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该菜谱发布于 2011-05-03 09:15:03
16694 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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