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三七蜜枣牛肉汤
三七蜜枣牛肉汤
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补血
活血三七蜜枣牛肉汤【16道自制养生汤】
用料
三七
15克
蜜枣
2两粒
牛肉
400克
枸杞
10克
葱姜
适量
清水
1200克
盐
3克
三七蜜枣牛肉汤的做法
牛肉、姜片,加入冷水中煮沸,捞出备用。飞水后的牛肉、三七、葱姜加入足量清水,煮沸
加入蜜枣
转文火煲60分钟
加入枸杞,旺火5分钟后,加盐调味即可
小贴士
一年之计在于春,根据自己的体质,做些适合的滋补汤吧。
上传你做的三七蜜枣牛肉汤
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汤婆婆
随便看看
西葫芦汤
担担面
酸菜炖血肠
莲藕煲汤
虾肉馄饨馅
鸡米芽菜
坚果
南瓜粉
紫苏干煸小泥鳅
香辣鱼片
该菜谱发布于 2011-05-06 12:10:20
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三七蜜枣牛肉汤的答疑
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