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菠萝焖苦瓜

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风中彩虹的厨房  风中彩虹

用料  

苦瓜 1根
菠萝 半个
胡萝卜 半根
白糖 1小勺
盐 适量

菠萝焖苦瓜的做法  

  1. 将苦瓜洗净去瓤切片，菠萝肉切成小块，胡萝卜切成片

  2. 锅烧热后倒入少许油，倒入苦瓜片和胡萝卜片翻炒

  3. 倒入一小勺白糖，炒匀

  4. 锅中倒入少许水，焖煮1分钟

  5. 倒入菠萝小块，炒匀

  6. 再略煮约半分钟，调入少许盐即可

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焖 菠萝焖苦瓜 菠萝 菠蘿 菠萝糯米饭 菠萝咕咾肉

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该菜谱发布于 2011-05-13 16:11:58
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