排骨洗净剁成段,飞水后用温水冲净,沥干
洋葱洗净,切粗丝
土豆去皮切成块,浸泡在清水中去除淀粉,然后沥干水分
锅入油,热后放入土豆块,中大火将土豆炸至表面金黄
锅中留少许底油,小火爆香蒜末
倒入排骨,转中火,略微翻炒
调入肉桂粉和咖喱粉,炒匀
倒入温水没过排骨,大火煮开后转小火,炖至排骨基本熟软
倒入洋葱和土豆,继续炖至土豆熟软,最后调入盐即可
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