![肉肉肉 荤的也得吃的封面](https://i2.chuimg.com/bb2208e7effc496f850e49ea3a3adcc0_810w_1080h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
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![炖的封面](https://i2.chuimg.com/a54a487c86fa11e6a9a10242ac110002_600w_400h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
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带皮五花肉500克、泡软后的干豆角230克、酱油2小勺、盐一勺、鸡精一勺、白糖25克、葱、姜、大料适量
锅内倒入清水,水开后将切好块的五花肉放到水里煮2分钟焯一下去掉腥气
焯好的五花肉捞出控干备用
拿一干净的炒锅放入两大勺油烧至7分热时加入白糖用铲子不停的搅拌,直到把白糖炒至金黄色(这就叫“炒糖色(sai三声)”)
糖色炒好后放入五花肉翻炒至每块肉都上了色
把切好的葱、姜、大料、酱油、盐、鸡精放到锅里一起炒
加水没过肉块,大火煮开,转小火先炖20分钟
分钟后加入泡好的干豆角继续炖10分钟
最后转大火收汁即可