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西兰花油豆腐

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乌兰图雅小时光的厨房  乌兰图雅小时光

用料  

西兰花
油豆腐
红椒
葱
姜
盐
鸡精
香油

西兰花油豆腐的做法  

  1. 西兰花洗净掰成小朵，油豆腐适量

  2. 葱花，姜末，红椒块，油豆腐切角块

  3. 水中放入少许盐，西兰花焯水后捞出过凉水

  4. 葱姜爆锅

  5. 放入油豆腐翻炒片

  6. 倒入西兰花，红椒块加盐，鸡精调味，翻炒1分钟，出锅钱淋入少许香油即可

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豆腐。豆皮。豆干。的封面
豆腐。豆皮。豆干。
 蔬菜 不辣的封面
蔬菜 不辣
 西兰花.菜花的封面
西兰花.菜花
 简单的食材简单的方法，在家可以尝试做做看的菜色~的封面
简单的食材简单的方法，在家可以尝试做做看的菜色~
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该菜谱发布于 2011-06-30 16:41:47
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