七彩田园小炒

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用料  

红菜椒
西兰花
熟紫玉米
黄菜椒
香菇
白花菜
胡萝卜
鸡精
淀粉

七彩田园小炒的做法  

  1. 准备七种颜色不一的蔬菜,洗净改刀备用

  2. 将西兰花和白花菜用开水汆烫一下捞出备用

  3. 铁锅放油,油热放入葱姜爆香,将所有食材放入翻炒均匀

  4. 调入盐、鸡精、最后倒入水淀粉翻炒均匀即可

小贴士

刚刚送走圣诞,就要迎接元旦,筒子们这几日一定是大鱼大肉吃的满嘴流油了吧
O(∩_∩)O哈哈~
赶紧来个清淡的养眼的素菜清清肠胃吧。今天这道菜足足用够了七样新鲜时疏,颜色够靓,营养全面,味道当然也没得说了。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2011-07-12 21:39:36
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七彩田园小炒的答疑

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